Snížená potence se stále více stává hlavním problémem moderních mužů.
Erektilní dysfunkce se objevuje z různých důvodů, ale její zvláštností je jeden faktor: muž nemůže ženu oplodnit.
Tvrdost a vzrušení penisu mu navíc neumožňuje pohlavní styk.
V současné době existuje mnoho způsobů, jak zvýšit potenci doma. Léčba začíná jednoduchou změnou stravy a přidáním určitých potravin.
Existují také lidové metody pro zvýšení mužského libida, a pokud se potence nezvýší, přijdou na pomoc léky.
Příčiny erektilní dysfunkce
Snížená sexuální funkce u mužů často výrazně ovlivňuje jejich psycho-emocionální zdraví.
Není přípustné o takovém problému mluvit nahlas, nicméně život po mnoho let bez sexuálního uspokojení škodí i tělesnému zdraví mužů.
Lékaři denně vyvíjejí nové metody, které zvyšují erektilní funkci silnějšího pohlaví světové populace.
Chcete-li vědět, jak správně provádět léčbu, musíte nejprve zjistit hlavní příčiny onemocnění:
- Pití alkoholu. Muži jsou rozděleni do 2 kategorií, kterým alkohol pomáhá rychle se vzrušit, a také ti, kteří po alkoholu pociťují pokles chuti na sex. Podle statistik vědců trpí tímto problémem po 50 letech 70 % mužů kvůli neustálému příjmu alkoholu po celý život.
- Použití kondomu. Statistiky říkají, že před aktem sexuálního splynutí mělo 37 % mužů problémy se vzrušením, když si nasadili kondom. Kromě toho jim ochranný sex také nepřinášel potěšení, což vyvolávalo negativní pocity.
- Kouření. Pravidelné kouření tabákových výrobků vede k tomu, že v dospělosti může muž tento problém pociťovat na sobě. Snížený průtok krve do penisu snižuje šance na normální sexuální život. Chcete-li zvýšit průtok krve, můžete použít lidové prostředky.
- Neustálý nadměrný stres může bránit muži v udržení erekce. Psychologové a neurologové po celém světě trvají na tom, že většina nemocí pochází z nervů.
- Vášeň pro kolo. Přestože statistiky říkají, že dysfunkcí trpí pouze 4 % cyklistů, kteří tráví v sedle více než 3 hodiny týdně, tento problém existuje. Také 1 % běžců má podobný problém kvůli mírné fyzické aktivitě.
Při vzrušení muže hrají důležitou roli psychologické faktory: žárlivost, nedůvěra, nejistota – všechny tyto ukazatele mohou přispívat k erektilní dysfunkci.
Přirozené způsoby, jak posílit: Seznam potravin a cvičení
Ke zvýšení potence sami bez použití pilulek pomohou přírodní metody – jídlo a cvičení.
Následující potraviny jsou přirozeným zdrojem mužské síly:
- Citrusy.Vitamin C je jednou z hlavních složek pro zdraví každého životně důležitého systému těla. Nedostatek tohoto vitamínu naznačuje, že muž může být ohrožen sexuální dysfunkcí. Citrusové plody pomáhají doplňovat složku.
- Směs medu a ořechů.Pravidelné používání tohoto produktu poskytuje stabilní výsledek. Rozdrťte hrst vlašských ořechů, spojte je ve stejném poměru s tekutým medem. Kompozice se užívá na lačný žaludek každé ráno, 1 polévková lžíce, uchovává se v chladničce se zavřeným víkem.
- Čaj s kořením.Už ve starověku byly koření a koření považovány za neuvěřitelnou sílu schopnou probudit v člověku oheň. Udělejte si šálek čaje s bylinkami, jako je zázvor, hřebíček, šafrán nebo kardamom.
- Smažené vajíčka.Ne každý muž si uvědomuje, že tento pokrm pro zvýšení potence musí být připravován s přídavkem beraních varlat. Jak víte, takové jídlo dodá sílu a energii na celý den.
- bylinky.K odstranění problému v dávných dobách používali léčitelé kořen ženšenu - pomáhal stabilizovat sexuální funkce.
Hodně pomáhají různá cvičení. Například přítahy na všechny čtyři, speciální dřepy, pohyby pánví a „most".
Důležité!Výše uvedený seznam produktů se skládá z jednoduchých možností, které má každý doma k dispozici. Pokud máte sexuální problém, musíte okamžitě zahájit léčbu doma.
Než začnete používat, je důležité se ujistit, že neexistuje žádná alergie na uvedené potravinářské výrobky, aby nedošlo k dalšímu zhoršení situace.
Tradiční metody pro zvýšení mužské síly
Mnoho mužů se snaží tento problém a zvýšení potence řešit netradičními způsoby.
K tomu jsou vhodné lidové recepty založené na použití přírodních surovin.
Poznámka!Před použitím určitých technik je lepší zkontrolovat své tělo na kontraindikace.
Zvažte několik populárních způsobů, jak pomoci výrazně zvýšit potenci a začít uspokojovat ženy:
| Metodologie | Popis |
| Komprese z hořčičné sádry | Na paty je nutné nanést nahřáté hořčičné náplasti, nasadit ponožky a vydržet asi 10 minut |
| Pomocí odvarů z bylin | Kopřiva, libeček, ženšen, stejně jako česnek přidaný do kompozice přispívají ke zvýšení potence |
| Koupel z bobkového listu | Na 1 litr vroucí vody bude zapotřebí 100 gramů produktu. Hotový vývar se nalije do vany a provedou se vodní procedury - to pomůže okamžitě zvýšit průtok krve |
| Prášek do pečiva | Soda se smíchá s teplým mlékem a užívá se do 10 dnů |
Přípravky, které okamžitě zvyšují potenci mužů
Po prozkoumání produktů, cvičení a lidových metod, které zvyšují potenci, můžete přejít na seznam léků vyvinutých speciálně pro muže.
Léky na posílení erektilní funkce jsou vyráběny na bázi přírodních extraktů a chemických sloučenin.
Použití speciálních léků se doporučuje pouze po konzultaci s lékařem.
Neměli byste si sami předepisovat léky - to může poškodit reprodukční systém a zhoršit průběh problému.